Zaboravi sve što si čula o tome da se trbušnjaci prave u kuhinji!
Ako želiš prave, definisane, saršene pločice – moraš da ih IZGRADIŠ.
Da, dobro si čula. Trbušnjaci su mišić kao i svaki drugi. I kao što ne možeš očekivati zategnute noge samo od hodanja, ne možeš ni savršen stomak samo od kalorijskog deficita i „stotinu trbušnjaka dnevno“.
Hoćeš da tvoj stomak bude izvajan? Onda je vreme da počnemo da ih vajamo kako treba 💪
Treninzi su koncipirani u tri faze. Svaka faza traje po 3 nedelje. Radimo trbušnjake koji imaju smisla.
Trbušnjake radimo 2x nedeljno ali zato ne gubimo vreme i energiju na nebitne pokrete.
Pre nego što kreneš da radiš vežbe, molim te da iščitaš ceo ebook, jer je razumevanje logike stvari mnogo važno.
Pravimo zajednicu žena koje razumeju kako telo funkcioniše, i rade sve što je u njihovoj moći da budu zdrave i u top formi..
Po prvi put radim ebook, sa željom da imam ektremno pristupača proizvod koji stvarno daje maksimalne rezultate.
Odmah da se ogradim, čekaju te vežbe, ne full video gde vežbaš zajedno sa mnom.
Traju onoliko koliko je tebi vremena potrebno da završiš sve vežbe i sva ponavljanja.
Treniramo 2x nedeljno.
Tražile ste, dobile ste, ali neće biti lako 😀
Izgradi i prošetaj najkvalitetnije izradjene trbušnjake na našoj fitnes sceni. A realno i globlanoj.
Odmah dobijaš eBook – pdf file. Ako nisi dobila nakon kartičnog plaćanja, ili nakon što si dobila potvrdu da smo evidentirali tvoju uplatu – cimaj nas za pomoć.
U pitanju je eBook, downloaduješ fajl i vežbaš do mile volje. Dok god imaš uređaj na kojem možeš da ga otvoriš.
jedna bučica. Bukvalno neka vrsta tega.
2x nedeljno.
Apsolutno. Aleks i ja smo sve snimili. Puštaj, premotavaj, ponavljaj koliko god puta- Vežbaj kad god i gde god. Biraš GYM ili HOME.
Ako imaš platnu kartici ili Pay Pal, možeš i sa Marsa što se mene tiče 😀
PEACH PERFECT WORKOUTS © 2024 Sva prava zadržana
Web dizajn by dizr.