ORIGINALS CHALLENGE
Leto prolazi, odmori su gotovi, polako se svi vraćamo u rutinu sa treninzima. Zato smo za oktobar pripremili #PEACHPERFECT Originals Challenge – savršeno vreme za transformaciju!
Izazov počinje u ponedeljak 9. Oktobra
Završi ovu godinu kao kraljica!
Do kraja godine nam je ostalo nešto više od 3 meseca.
Sada je IDEALAN TRENUTAK da se posvetiš SEBI, svom telu i zdravom načinu života.
Kao i uvek, spremili smo ti treninge – gym i kućna varijanta, edukaciju, BAZU od preko 100 recepata za doručak, ručak, večeru & užine – koji su puni proteina & laki za spremanje!
Čeka te sjajno druženje, sjajni rezultati – a za najbolju transformaciju ide nagrada od preko 2,000€.
Završi ovu godinu kao kraljica!
ŠTA
Kućni Treninzi
Kućne treninge radimo po vašem omiljenom principu – zajedno sa Kaćom.
Možeš da ih radiš bilo kada u toku dana, jer su svi treninzi snimljeni i nalaze se na našoj platformi.
Treninzi u proseku traju oko 45min, tako da će biti intenzivni & dovoljno jaki da postigneš najbolji rezultat!
Dobijaš program treninga za kućne uslove u trajanju od 6 nedelja, podeljen u 3 faze. Svaka faza traje 2 nedelje, i svaka je jača od prethodne.
Radimo treninge 5x nedeljno – gde ćemo raditi na zatezanju celog tela!
TERETANA
Dobijaš program treninga za teretanu u trajanju od 6 nedelja koji je podeljen u 3 faze.
Na svom nalogu na platformi ćeš u sklopu svakog treninga imati VIDEO tutorijal za svaku vežbu.
Videćeš kako Katarina izvodi vežbu + Stefan detaljno objašnjava pravilno izvođenje i na šta treba da obratiš pažnju.
Na ovaj način ćeš usavršiti tehniku izvođenja vežbi i samim tim izbeći potencijalne povrede.
5 treninga nedeljno + kardio + koraci za svaku fazu.
Najjača ekipa može da počne! 🔥
ISHRANA
Očekuje te EDUKACIJA i VIDEO-LEKCIJE kako da postaviš makrose, računaš kalorije i pratiš svoj napredak narednih 6 nedelja.
🌟 NOVO OD NAS: Spremili smo VIDEO lekciju gde zajedno kreiramo plan ishrane, kako bi lakše razumela ceo proces i pomogli ti da uspeš da dođeš do svog cilja.
Pomoći ćemo ti kreiraš svoju ishranu od A do Š!
NOVO OD NAS 🌟 Na našoj platofrmi ćeš imati odeljak BAZA RECEPATA gde će se nalaziti preko 100 brzih i lakih recepata za doručak, ručak, večeru i lagane užine – kako bi uvek imala ideja za zdrave obroke i bez problema pratila svoj plan ishrane!
IG / FB / Viber
Dobićeš pristup našim privatnim FACEBOOK, INSTAGRAM i VIBER grupama.
U INSTAGRAM grupi ćemo održavati LIVE uključenja na kojima ćemo se najviše fokusirati na edukaciju.
Čekaju te postovi i storiji koji će služiti za svakodnevnu motivaciju, inspiraciju.
U FACEBOOK grupi ćeš moći preglednije da postaviš pitanje i učestvuješ u glasanju za pobednika na kraju izazova.
VIBER grupa je mesto gde ćeš zajedno sa drugim #PEACHES ćaskati na temu programa, kao i na razne druge teme sa preko 4k žena.
CHALLENGE
Prihvati izazov i pridruži nam se. Postani deo #PEACHPERFECT ekipe i zajedno sa nama dostigni VRHUNSKE REZULTATE za 6 nedelja.
NOVČANA NAGRADA:
2,000€
+ PEACH PERFECT Paket proizvoda
NOVČANA NAGRADA:
1,000€
+ PEACH PERFECT Paket proizvoda
NOVČANA NAGRADA:
500€
+ PEACH PERFECT Paket proizvoda
2,840
RSD
Prihvati Challange i pridruži nam se. Postani deo #PEACHPERFECT ekipe i zajedno sa nama dostigni NEXT LEVEL FORMU za 6 nedelja.
ČESTA
Materijal stiže na tvoj nalog u nedelju – 8. oktobra.
Pritup imaš 6 nedelja dodatno – do 31.12.2023.
Od opreme će ti trebati jedan par tegova od 3-5kg + 7-10kg, jedna elastična traka, podloga za vežbanje & pilates lopta.
Više informacija i preporuka za kupovinu i odabir opreme će biti u našoj Instagram stranici pred početak challenge-a, kako bi imala vremena da se pripremiš.
Kućni treninzi u challenge-u su intenzivni, zahtevaju rad i disciplinu, ali ćeš ih raditi uporedo sa mnom uz moje instrukcije, tako da ćeš naučiti pravilno izvođenje i izbeći eventualne greške.
Što se tiče GYM opcije – svaka vežba je detaljno objašnjena i ukazali smo kroz videe na najčešće greške, kako bi mogla da vežbaš samostalno u teretani.
Da! Treninzi su snimljeni, tako da ih možeš upaliti na svom uređaju kad god u toku dana, spremiti dobru volju, opremu i započeti trening zajedno sa Kaćom.
Da, učesnice našeg challenge-a se nalaze širom sveta. Sve što ti je potrebno je pristup internetu!
PEACH PERFECT WORKOUTS © 2023 Sva prava zadržana
Web dizajn by dizr.
