Grand Finale


PEACH PERFECT

GRAND FINALE

Preko 50.000 devojaka je treniralo sa nama, a sada je vreme za jubilarni, deseti i poslednji izazov na našem sajtu!

Ovo je tvoja jedinstvena šansa da završiš 2024. godinu sa NAJVEĆOM životnom, fizičkom i mentalnom transformacijom do sada. Ako si spremna da uložiš u sebe i svoje zdravlje, vreme je da zakoračiš u novu verziju sebe – jaču, zdraviju i samouvereniju nego ikad pre!

Pripremili smo nagradu kakvu još nismo – 5000 evra za pobednicu!


PRIJAVE SU ZAVRŠENE

CHALLENGE POČINJE 28. Oktobra

IDEMO ZAJEDNO KROZ TRASNFORMACIJU!

Bilo da ti je prvi izazov, ili da si naša verna članica, idemo zajedno kroz transformaciju – korak po korak.

Čekaju te najbolji treninzi – prilagođeni za gym i kućne uslove, stručna edukacija, i 15 planova ishrane sa jednostavnim i ukusnim receptima koji će ti pomoći da ostaneš sita i zadovoljiš svoje nutritivne potrebe bez komplikacija! Brzi obroci, jasni ciljevi i neverovatni rezultati – sve to za tebe, bez stresa i nepotrebnih stvari.

Ne propusti priliku da završiš godinu kao NAJBOLJA verzija sebe!

Prijavi se odmah i kreni ka osvajanja glavne nagrade od 5000 evra

Izazov počinje u ponedeljak 28. oktobra!


PRIJAVE SU ZAVRŠENE


POGLEDAJ PROGRAM

ŠTA


Kućni Treninzi

Kućne treninge radiš zajedno sa Kaćom. Možeš da ih radiš bilo kada u toku dana. Svi kućni treninzi se nalaze na našoj platformi. Treninzi traju 45-60min max.

Dobijaš program treninga za kućne uslove u trajanju od 6 nedelja, podeljen u 3 faze. Svaka faza traje 2 nedelje, i svaka je jača od prethodne. Nema stagniranja napretka, teraćemo tvoje telo da se menja.

Svaki trening radiš zajedno sa Kaćom. Radimo 4-5 treninga nedeljno.

Radimo na zatezanju celog tela, uz fokus na oblikovanje zadnjice. Treninzi su intenzivni jer je ovo izazov, i potrebno je da daš svoj max za najbolje rezultate.

Potrebna oprema: bučice od 3-4kg, bučice od 5-10kg, podloga za vežbanje, traka srednje jačine, pilates lopta, steper i tegovi za noge od 1-2kg.

TERETANA

Dobijaš trening za teretanu u trajanju od 6 nedelja je podeljen u 3 faze. Svaku fazu radimo 2 nedelje. Faze su koncipirane tako da ni u jednom trenutku programa neće doći do platoa u napretku – pravimo adekvatne promene koje odgovaraju tvom telu za optimalan i konstantan napredak. Pre početka svake faze imamo IG Live gde prolazimo sve detaljno, i zajedno se spremamo za kidanje treninga.

Na svom nalogu na platformi ćeš u sklopu svakog treninga imati VIDEO tutorijal za svaku vežbu. Videćeš kako Katarina izvodi vežbu + Stefan detaljno objašnjava pravilno izvođenje i na šta treba da obratiš pažnju. Na ovaj način ćeš usavršiti tehniku izvođenja vežbi i samim tim izbeći potencijalne povrede.

5 treninga nedeljno + kardio za svaku fazu + koraci za svaku fazu. Iz faze u fazu idemo sve jače, ipak je ovo izazov 😀

Potrebna oprema: osnovne sprave u teretani + traka srednje jačine.

Ishrana

Spakovali smo 15 programa ishrane – za 5 različitih kalorijskih unosa. Od 1350 kcal do 2200 kcal. Recepti se brzo i lako prave.

Planove ishrane možeš da koristiš kao inspiraciju, a možeš i da ih pratiš u potpunosti.

Svi će ti biti dostupni, pa ćeš lako pronaći ono što najviše odgovara tvom životnom stilu.

Cilj nam je da te kroz edukaciju i video lekcije osposobimo da sama postaviš svoje makrose, izračunaš kalorije i pratiš svoj napredak narednih 6 nedelja.

Pomoći ćemo ti da konačno središ ishranu!

FACEBOOK, INSTAGRAM & VIBER GRUPE

Dobićeš pristup našim privatnim FACEBOOK, INSTAGRAM i VIBER grupama.

U INSTAGRAM grupi ćemo 3x nedeljno održavati LIVE uključenja na kojima ćemo se najviše fokusirati na edukaciju. Zajedno sa našim gostima predavačima, prolazićemo kroz teme koje su bitne & odgovarati na vaša pitanja. Čekaju te postovi i storiji koji će služiti za svakodnevnu motivaciju, inspiraciju. Delićemo sa vama svoju trenutnu rutinu, ishranu, ideje za obroke & VIDEO RECEPTE.

U FACEBOOK grupi ćemo takođe odgovrati na pitanja koja se najčešće ponavljaju. Tu ćemo takođe postavljati sadržaj na nedeljnom nivou.

VIBER grupa je mesto gde ćeš zajedno sa drugim #PEACHES ćaskati na temu programa, kao i na razne druge teme. Devojke koje su bile na našim prethodnim izazovima upoznale su mnogo devojaka iz grupe i u privatnom životu.

BONUS


PRIJAVE SU ZAVRŠENE

CHALLENGE

PRIHVATI Challenge I OSVOJI VREDNE NAGRADE

NOVČANA NAGRADA:

5,000€

+ PEACH PERFECT Paket proizvoda

NOVČANA NAGRADA:

3,000€

+ PEACH PERFECT Paket proizvoda

NOVČANA NAGRADA:

2,000€

+ PEACH PERFECT Paket proizvoda

2,940

RSD

Prihvati izazov i pridruži nam se. Postani deo #PEACHPERFECT ekipe i zajedno sa nama dostigni VRHUNSKE REZULTATE za 6 nedelja.

PRIHVATI Challenge I OSVOJI VREDNE NAGRADE!


PRIJAVE SU ZAVRŠENE


POGLEDAJ NAGRADE

ČESTA


Kada uplatim challenge, kada ću dobiti pristup treninzima?

Materijal stiže na tvoj nalog u nedelju, 27. oktobra

Koliko dugo imam pristup treninzima na svom nalogu?

Pristup treninzima imaš do objave našeg narednog izazova.

Ukoliko radim kućne treninge, šta mi je potrebno od opreme?

Potrebna oprema: bučice od 3-4kg, bučice od 5-10kg, podloga za vežbanje, traka srednje jačine, pilates lopta, steper i tegovi za noge od 1-2kg.

Početnik sam, da li je ovaj program za mene?

Kućni treninzi u challenge-u su intenzivni, zahtevaju rad i disciplinu, ali ćeš ih raditi uporedo sa mnom uz moje instrukcije, tako da ćeš naučiti pravilno izvođenje i izbeći eventualne greške. Što se tiče GYM opcije – svaka vežba je detaljno objašnjena i ukazali smo kroz videe na najčešće greške, kako bi mogla da vežbaš samostalno u teretani.

Da li treninge možemo raditi bilo kada u toku dana?

Da! Treninzi su snimljeni, tako da ih možeš upaliti na svom uređaju kad god u toku dana, spremiti dobru volju, opremu i započeti trening zajedno sa mnom.

Da li mogu da učestvujem iako sam iz inostranstva?

Da, učesnice našeg challenge-a se nalaze širom sveta. Sve što ti je potrebno je pristup internetu!


NAVIGACIJA

KORISNI LINKOVI

PEACH PERFECT WORKOUTS © 2024 Sva prava zadržana
Web dizajn by dizr.