Programi su napisani tako da vidite kako možete uklapati razne vrste jela/poslastice/brzinske obroke u svoj dnevni plan.
Stefan & ja ćemo vam u narednim danima dati još neke preporuke & konkretne savete na šta da obratite pažnju, kao i primere kako se mi hranimo 😁👌🏽
📣 Došlo je vreme za slanje slika PRE, kako bismo pratile tvoj napredak pre & posle challenge-a.
⚠️ NAPOMENA: Slike PRE & POSLE se neće objavljivati na društvenim mrežama bez tvoje dozvole, ali su uslov za učestvovanje u nagrađivanju.
Molim te da pažljivo pročitaš uputstvo kako bi slike bile dobre & odobrene.
Čim pregledamo tvoje slike – dobićeš mail da li je sve u redu, ili je potrebno da ponoviš 😊
Mail za slanje slika je:
[email protected]
rok za slanje je petak 17.jun (do kraja dana).
Drage naše devojke, u prilogu vam postavljamo TABELU NAVIKA koju možete da ištampate i popunjavate svakodnevno za vreme trajanja ovog challenge-a.
Svake nedelje ćete dobijati novi PDF fajl koji ćete popunjavati i pratiti svoje navike & postignuća.
Na početku se nalazi plan vaše JUTARNJE RUTINE, gde smo prošli kroz neke od bitnih stvari koje smatramo da treba da uvedete u svoj život/svakodnevnicu.
Naravno, svako od nas ima različite rutine koje se tiču ustajanja, posla, obaveza – tako da ako niste u mogućnosti da svaku od ovih stvari uradite odmah ujutru, onda ih rasporedite u toku dana kada vam odgovara 😊
Nakon toga imamo deo gde ćemo upisivati naše ciljeve, napredak, rezultate i mnogo toga što ti može biti od velikog značaja kako bi imala uvid u svoje zalaganje i na kraju-uspeh.
Srećno i slobodno nas taguj na Instagram story-u na kraju uspešno završene NEDELJE #1 🍑😍
IG GRUPA (zatvoreni profil)
Nakon što zapratiš profil, potrebno je da nam pošalješ u DM svoj broj narudžbine i email sa kojim si se prijavila, kako bismo te odobrili. Odobrićemo sve zahteve najkasnije u roku 48h.
FACEBOOK GRUPA
Da bi pristupila grupi potrebno je da odgovoriš na pitanja i ostaviš nam broj svoje porudžbine i email sa kojim si se prijavila.
Odobrićemo sve zahteve najkasnije u roku 48h.
VIBER ZAJEDNICA
Napravili smo zajednicu gde ćete moći da ćaskate o svemu i svačemu 🙂
VAŽNO: Molim te da link za Viber zajednicu ne deliš ni sa kim.
Učlani se u našu Viber zajednicu >
Za sva pitanja u vezi sa pristupima i ostalim tehničkim stvarima piši nam na mail: [email protected]